立春已至，但冷空气尚未散去，几台取暖设备仍“贴在电线杆上”。然而，当人们享受炎热的同时，一种看不见的杀手——一氧化碳（CO）可能正在悄然袭来。一氧化碳从哪里来？一氧化碳是一种无色、无味、无刺激性、难以检测的窒息性气体。它主要是由化石燃料不完全燃烧产生的。日常生活中常见的一氧化碳来源包括： 燃气热水器 这是城市家庭一氧化碳中毒的罪魁祸首。尤其是直排式燃气热水器，如果安装在相对封闭、通风不良的空间，或者排气管陈旧、脱落、堵塞，废气就会直接排入室内，增加引起一氧化碳中毒的机会。煤气灶。煤气管陈旧的煤气灶或质量差的煤气灶会自动熄火使用过程中关闭会导致煤气泄漏、一氧化碳中毒，甚至爆燃。煤炉或煤火在平房、自建房或一些较旧的社区中很常见。在密闭空间内使用木炭或木炭取暖，或使用装有木炭的铜锅做饭，很容易增加室内一氧化碳含量，从而导致一氧化碳中毒。汽车废气：燃油动力汽车空调长时间用于制热时，特别是在车库或地下停车场等通风不良的地方，废气中的一氧化碳等污染物很容易通过空调内循环进入车内，可能导致乘客一氧化碳中毒。注意你的身体发出的警报。一氧化碳进入人体后与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，失去其能力携带氧气并导致组织缺氧。一氧化碳中毒的症状常与感冒或过于疲劳相混淆，因此要小心。轻度中毒的症状包括头痛、头晕、耳鸣、心悸、恶心、呕吐和四肢无力。中度中毒时，除原有症状加重外，还可能出现面部发红、出汗、头晕、神志不清、嗜睡和疲劳等症状。严重中毒可引起并发症，危及生命，如昏迷、瞳孔散大、大小便失禁，甚至出现脑水肿、肺水肿、心律失常等。部分重症患者即使获救，也可能出现严重迟发性脑病等后遗症，造成永久性神经损伤。别忘了“通风”和“检查安全” 别忘了“通风”和“检查安全”，避免一氧化碳中毒。燃气器具使用规范1.不使用直喷式燃气器具在燃气热水器上。国家禁止生产和销售此类热水器。平衡式和强制排气式燃气热水器还应由专业人员安装，确保排气管与外界连通，并定期检查烟道，确保其不损坏、无障碍物。 2、使用燃气灶时，一定要打开窗户通风，保证空气流通。未经许可，不得改装、拆卸燃气器具。使用完毕后，立即关闭炉前阀门和主阀门。 3、请专业人员定期检查家中燃气管道及设备的安全情况，防止因燃气管道老化或裂纹而导致燃气泄漏。木炭炉、木炭炉的安全使用 1、不要在密闭的房间内使用木炭炉、木炭炉取暖，或长时间使用木炭烧烤炉。 2、如果必须使用煤炉等，保持烟道清洁，安装高位-优质风道（烟囱“颈部”）并确保内门窗有足够的通风空间。 3.睡觉前，确保将炭火移至室外或确保其完全熄灭。注意用车安全 1、不要在开着空调的汽油车内睡觉。 2. 如果您将汽车停放在通风不良的地方，例如车库或地下停车场，请减少在车内停留的时间。安装一氧化碳报警器 1. 我们建议在厨房、卧室和客厅等重要区域安装一氧化碳报警器。如果一氧化碳浓度超标，就会发出高音警报，降低一氧化碳中毒的风险。 2. 定期检查闹钟电池，确保其正常工作。这是一场与时间赛跑的科学救援。如果您发现一氧化碳中毒或怀疑一氧化碳中毒，请保持冷静，听听我的建议立即保证。 1.立即打开窗户使该区域通风。打开所有门并快速清洁以使空气流通是减少室内一氧化碳水平的有效方法。 2. 立即撤离该地区。立即将患者移至通风良好、空气新鲜的地方。松开病人的衣领和腰带，保持呼吸顺畅，并注意保暖，防止感冒引起肺部感染。 3. 侧卧，保持警惕，避免窒息。若患者意识不清，应将头转向一侧，以免呕吐物不慎吸入气管造成窒息。 4、立即拨打急救热线，并明确说明地点、患者人数及情况。请记住，即使患者看起来清醒，您也应该带他或她去医院。它需要专业医生的评估和治疗，因为它会对患者的身体造成后期损害。 5. 如有必要，进行心肺复苏。我如果患者没有呼吸或没有心跳，应立即在120调度员的指导下进行心肺复苏，直至医护人员到达。 6.
避免使用明火，例如打火机和蜡烛，并且不要给患者提供不必要的饮料或药物。作者：肖勤 北京市朝阳区疾病预防控制中心（北京市朝阳区卫生监督所）主任医师 审稿人：潘丽君 国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制规划中心研究员：于云熙 王宁 编辑：梁静